27 12, 2016

Els 7 criteris per la bona formulació d’objectius

Per |2019-05-14T13:42:46+02:00Desembre 27th, 2016|coaching personal|0 Comments

Cada any per aquestes dates, ens plantegem objectius que volem assolir el proper any i ens passa sovint que, amb el pas dels mesos, ens anem desmotivant veient que no estem aconseguint allò que ens havíem proposat. Molt probablement la causa que ho provoca és que no hem formulat bé els nostres objectius perquè els humans som especialment ambigus a l’hora de definir allò que volem aconseguir.

14 12, 2016

5 suggeriments per passar un bon Nadal, tant si el sents com si no!

Per |2019-05-14T13:59:25+02:00Desembre 14th, 2016|coaching personal, relacions personals|0 Comments

T’agrada el Nadal i esperes impacient que arribin les festes assenyalades per compartir amb la família i els amics? o, ben al contrari, desitjaries saltar directament aquestes dates del calendari perquè no et sents a gust amb tot el que suposen? Un dels aprenentatges més importants del creixement personal per una bona gestió de les emocions és viure el present. Pertant, tant si sents com si no sents l’esperit del Nadal, et suggereixo unes reflexions que em semblen útils per compartir.

7 12, 2016

Aquestes festes, regala coaching!

Per |2019-05-23T13:44:18+02:00Desembre 7th, 2016|coaching personal|0 Comments

Si el que volem de veritat és proporcionar felicitat a curt, mitjà i llarg termini, us animo que regaleu coaching! Les persones es transformen a partir de la segona sessió, comencen a posar en marxa els canvis desitjats i comencen a manifestar un millor estat d’ànim, satisfacció pels canvis i felicitat per estar aconseguint els seus propòsits.