Venç l’astènia i gaudeix al màxim de la primavera

Per |2019-05-14T13:57:19+02:00Abril 16th, 2018|coaching personal|0 Comments

Astènia significa cansament i correspon al terme clínic que s’utilitza per definir el pas de l’hivern a la primavera. Amb el canvi d’estació es produeixen una sèrie de variacions climatològiques que incideixen en el nostre dia a dia i també afecten els cicles hormonals que regulen l’adaptació biològica.