4 07, 2019

Escolta activa: amb generositat i els sentits atents

Per |2019-07-04T11:22:04+02:00Juliol 4th, 2019|coaching executiu, coaching personal, relacions personals|0 Comments

L’escolta activa és la capacitat de rebre el missatge de l’altre amb generositat, amb tots els sentits atents. Així doncs, farem una bona escolta activa quan obtinguem la màxima informació de l’emissor, mirant de comprendre la realitat des del seu punt de vista, sense emetre judicis.

11 07, 2017

ESPAI d’entrena-MENT – El meu nou canal a Youtube

Per |2019-05-14T12:34:59+02:00Juliol 11th, 2017|coaching executiu, coaching personal, mindfulness, PNL|0 Comments

Estic contenta d'anunciar-vos la creació del Canal Pilar Muntan a Youtube al que he volgut anomenar ESPAI d'entrena-MENT! En aquest primer video us faig un breu resum de què són i per a què ens poden ajudar el Coaching, la PNL i el Mindfulness.

1 02, 2017

Shadow coaching: millora immediatament les teves habilitats directives

Per |2019-05-30T11:11:52+02:00Febrer 1st, 2017|coaching executiu, lideratge, millora habilitats directives|0 Comments

El shadow coaching és una innovadora i efectiva metodologia de coaching que, com el seu nom indica, consisteix en que el coach es converteix en l’ombra d’un directiu, és a dir, passa amb ell la seva jornada de treball habitual observant com és el seu rendiment.

28 07, 2016

Coaching per a resoldre conflictes

Per |2019-05-30T12:27:22+02:00Juliol 28th, 2016|coaching executiu, lideratge, millora habilitats directives|Comentaris tancats a Coaching per a resoldre conflictes

Els conflictes profunds s'originen per la contraposició entre creences diferents. Paradoxalment, les diferències en els punts de vista són el motor del progrés i desenvolupament de les persones i les organitzacions a les que pertanyen.

1 07, 2016

Les 10 característiques d’un equip eficaç

Per |2019-05-30T12:16:26+02:00Juliol 1st, 2016|coaching executiu, lideratge, millora habilitats directives|Comentaris tancats a Les 10 característiques d’un equip eficaç

Per tirar endavant qualsevol projecte, és necessari treballar en equip. Els bons equips consisteixen en alguna cosa més que la suma de les seves parts. El treball en equip afavoreix la creativitat, el compromís, l'execució de les tasques, els resultats, les relacions interpersonals i el creixement personal.

18 06, 2016

L’assertivitat: 8 passos per a la gestió de conflictes

Per |2019-05-30T12:33:22+02:00Juny 18th, 2016|coaching executiu, lideratge, millora habilitats directives|Comentaris tancats a L’assertivitat: 8 passos per a la gestió de conflictes

L'assertivitat és l'habilitat social que ens permet expressar els nostres sentiments, les nostres opinions i defensar els nostres drets respectants els aliens.

16 04, 2016

Com gestionar el teu cap

Per |2019-06-06T12:11:46+02:00Abril 16th, 2016|coaching executiu, lideratge, millora habilitats directives, relacions personals|Comentaris tancats a Com gestionar el teu cap

Què vol dir això de gestionar el teu cap? Per a mi, gestionar el cap es posar els mitjans per facilitar la relació entre ambdós, permetent una comunicació fluida i que, en la mesura del possible, aporti a tots dos un nivell de satisfacció que permeti anar a treballar amb l'ànim suficient com per a centrar-se en les tasques i responsabilitats assignades i no en discutir o estar a la defensiva constantment preparat pel conflicte.

15 03, 2016

La resiliència com a mecanisme de supervivència

Per |2019-06-06T13:54:21+02:00Març 15th, 2016|coaching executiu, coaching personal, lideratge|Comentaris tancats a La resiliència com a mecanisme de supervivència

Fa un temps us parlava del lideratge adjudicat, referint-me als moments que el nostre entorn ens tria naturalment per liderar certes situacions i ho fem, malgrat no tenir-ho previst. Avui, que el context econòmic i social que estem vivint ens obliga a enfrontar-nos a canvis de transcendència, m’agradaria destacar el concepte de resiliència en el procés de liderar la nostra pròpia vida.