23 03, 2022

Trenquem els tres principals mites d’anar al coach

Per |2022-03-23T13:29:17+01:00Març 23rd, 2022|coaching executiu, coaching per adolescents i joves, coaching personal|0 Comments

Avui en dia, encara hi ha moltes persones que pensen que demanar ajuda a un/a coach és una cosa que s’ha d’amagar, que no està ben vista i que fa vergonya verbalitzar-ho. L’estigma social segueix molt present en la meva professió a causa dels mites que l’envolten.

4 02, 2022

El motor de millora contínua

Per |2022-02-04T10:55:24+01:00Febrer 4th, 2022|coaching executiu, coaching per adolescents i joves, coaching personal|0 Comments

La millora contínua és un concepte que vaig aprendre quan treballava en consultoria. Es defineix com l'acció (motor) que permet que s'introdueixin canvis graduals, tant en l'àmbit personal com professional, amb la finalitat d'aconseguir l'excel·lència. Una de les eines empresarials més conegudes que neixen de la millora contínua és la metodologia PDCA: Plan (planificar), Do (fer), Check (verificar), Act (actuar). Com a coach m'inspira molt aquest concepte perquè la meva feina està orientada a acompanyar a les persones a aconseguir la millor versió d'elles mateixes, el que podríem definir, també, com l'excel·lència. I aquesta excel·lència l'obtenim a partir de la metodologia PDCA.

10 11, 2021

Els adolescents necessiten ser escoltats (i les seves famílies també)

Per |2021-11-10T13:34:44+01:00Novembre 10th, 2021|coaching per adolescents i joves|0 Comments

Cada vegada rebo més demandes de pares i mares desconcertats que busquen la millor manera de gestionar la relació que tenen amb el seu fill o la seva filla adolescent. L'adolescència és un moment d'exploració, de descobriments, de canvis físics, de nous raonaments, de tenir com a referents els amics i no pas els pares. Com a adults, ens descol·loca el seu llenguatge, la seva actitud, la seva apatia i, fins i tot, les seves crisis emocionals. Sovint, ens és difícil acceptar que en aquesta etapa de la vida del nostre fill o filla hem passat a un segon pla. Però, és llei de vida.

21 10, 2020

Els 7 beneficis del coaching per a adolescents i joves

Per |2021-05-04T18:25:48+02:00Octubre 21st, 2020|coaching per adolescents i joves, coaching personal|0 Comments

L'adolescència és un moment de grans canvis emocionals, mentals i físics, de descobriments, de ganes d'explorar i de menjar-se el món, però també de dubtes i incerteses en l'àmbit personal i professional. En aquesta etapa de creixement, un procés de coaching pot convertir-se en una gran eina per a millorar habilitats i competències, donar respostes, i prendre consciència que cada un/a ha ser responsable de la seva vida.