27 12, 2016

Los 7 criterios para la buena formulación de objetivos

Por |2019-05-14T14:01:37+02:00Diciembre 27th, 2016|coaching personal|0 Comments

Cada año por estas fechas, nos planteamos objetivos que queremos lograr el próximo año y nos pasa a menudo que, con el paso de los meses, nos vayamos desmotivando viendo que no estamos consiguiendo aquello que nos habíamos propuesto. Muy probablemente la causa que lo provoca es que no hemos formulado bien nuestros objetivos porque los humanos somos especialmente ambiguos a la hora de definir aquello que queremos conseguir.

14 12, 2016

5 sugerencias para pasar una feliz Navidad, ¡tanto si la sientes como si no!

Por |2019-05-14T14:01:19+02:00Diciembre 14th, 2016|coaching personal, relaciones personales|0 Comments

¿Te gusta la Navidad y esperas impaciente que lleguen las fiestas señaladas para compartir con la familia y amigos? O bien, ¿desearías saltar directamente estas fechas del calendario porque no te sientes a gusto con todo lo que suponen? Uno de los aprendizajes más importantes del crecimiento personal para una buena gestión de las emociones es vivir el presente. Por lo tanto, tanto si sientes como si no el espíritu navideño, te sugiero unas reflexiones que me han parecido útiles para compartir.

7 12, 2016

¡Estas fiestas regala coaching!

Por |2019-05-23T13:40:53+02:00Diciembre 7th, 2016|coaching personal|0 Comments

Si lo que queremos de verdad es proporcionar felicidad a corto, medio y largo plazo, ¡os animo a que regaléis coaching! Las personas se transforman a partir de la segunda sesión, empiezan a poner en marcha los cambios deseados y empiezan también a manifestar un mejor estado de ánimo, satisfacción por los cambios y felicidad por estar consiguiendo sus propósitos.