Sobre Pilar Muntan

Estas son mis entradas en el Blog.
He creado 47 entradas en el Blog.
7 05, 2019

6 pasos para ponerte en marcha

Por | 2019-05-14T17:04:49+00:00 Mayo 7th, 2019|coaching personal|0 Comments

¿Sientes que tu vida está estancada? ¿Te gustaría cambiar algún aspecto personal o profesional y no sabes por donde empezar? ¿Tienes miedo de hacer un cambio a tu vida? No sufras, es natural, todo el mundo tiene respecto a aquello que no conoce. Pero… no te pares, ¡ahora es el momento de ponerte en marcha!

14 11, 2018

Si no te hubiera conocido…

Por | 2019-05-14T12:29:42+00:00 Noviembre 14th, 2018|coaching personal, mindfulness|0 Comments

Si no hubiera dicho aquello, si no hubiera sido allá, si no hubiera hecho aquello... La serie que Tv3 está emitiendo este otoño "Si no t'hagués conegut" me ha inspirado. Si no la estáis viendo, os hago un breve resumen: la vida del protagonista hace un giro inesperado por una desgracia que él mismo provoca y, gracias a los experimentos de una intrigante doctora, tiene la posibilidad de viajar a otras dimensiones y rehacer sus decisiones vitales. Pero los hechos no son como él esperaba.

16 04, 2018

Vence la astenia y disfruta al máximo de la primavera

Por | 2019-05-14T13:57:05+00:00 Abril 16th, 2018|coaching personal|0 Comments

Astenia significa cansancio y corresponde al término clínico que se utiliza para definir el paso del invierno a la primavera. Con el cambio de estación se producen una serie de variaciones climatológicas que inciden en nuestro día a día y también afectan los ciclos hormonales que regulan la adaptación biológica.

11 07, 2017

ESPAI d’entrena-MENT – Mi nuevo canal a Youtube

Por | 2019-05-14T13:02:02+00:00 Julio 11th, 2017|coaching ejecutivo, coaching personal, mindfulness, PNL|0 Comments

Estoy contenta de anunciaros la creación del Canal Pilar Muntan a Youtube al que he querido denominar ESPAI d'entrena-MENT. En este primero video os hago un breve resumen de qué son y para que nos pueden ayudar el Coaching, la PNL y el Mindfulness.

1 02, 2017

Shadow coaching: mejora inmediatamente tus habilidades directivas

Por | 2019-05-14T13:06:19+00:00 Febrero 1st, 2017|coaching ejecutivo, liderazgo, mejora habilidades directivas|0 Comments

El shadow coaching es una innovadora y efectiva metodología de coaching que, como su nombre indica, consiste en que el coach se convierte en la sombra de un directivo, es decir, pasa junto a él su jornada habitual de trabajo observando cómo es su rendimiento.

27 12, 2016

Los 7 criterios para la buena formulación de objetivos

Por | 2019-05-14T14:01:37+00:00 Diciembre 27th, 2016|coaching personal|0 Comments

Cada año por estas fechas, nos planteamos objetivos que queremos lograr el próximo año y nos pasa a menudo que, con el paso de los meses, nos vayamos desmotivando viendo que no estamos consiguiendo aquello que nos habíamos propuesto. Muy probablemente la causa que lo provoca es que no hemos formulado bien nuestros objetivos porque los humanos somos especialmente ambiguos a la hora de definir aquello que queremos conseguir.

14 12, 2016

5 sugerencias para pasar una feliz Navidad, ¡tanto si la sientes como si no!

Por | 2019-05-14T14:01:19+00:00 Diciembre 14th, 2016|coaching personal, relaciones personales|0 Comments

¿Te gusta la Navidad y esperas impaciente que lleguen las fiestas señaladas para compartir con la familia y amigos? O bien, ¿desearías saltar directamente estas fechas del calendario porque no te sientes a gusto con todo lo que suponen? Uno de los aprendizajes más importantes del crecimiento personal para una buena gestión de las emociones es vivir el presente. Por lo tanto, tanto si sientes como si no el espíritu navideño, te sugiero unas reflexiones que me han parecido útiles para compartir.

7 12, 2016

¡Estas fiestas regala coaching!

Por | 2019-05-23T13:40:53+00:00 Diciembre 7th, 2016|coaching personal|0 Comments

Si lo que queremos de verdad es proporcionar felicidad a corto, medio y largo plazo, ¡os animo a que regaléis coaching! Las personas se transforman a partir de la segunda sesión, empiezan a poner en marcha los cambios deseados y empiezan también a manifestar un mejor estado de ánimo, satisfacción por los cambios y felicidad por estar consiguiendo sus propósitos.

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