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Ideas, herramientas, técnicas, videos y posts de Coaching, PNL y Mindfulness para todos los que os intereséis en vuestro crecimiento personal.

27 12, 2016

Los 7 criterios para la buena formulación de objetivos

Por |2019-05-14T14:01:37+02:00Diciembre 27th, 2016|coaching personal|Sin comentarios

Cada año por estas fechas, nos planteamos objetivos que queremos lograr el próximo año y nos pasa a menudo que, con el paso de los meses, nos vayamos desmotivando viendo que no estamos consiguiendo aquello que nos habíamos propuesto. Muy probablemente la causa que lo provoca es que no hemos formulado bien nuestros objetivos porque los humanos somos especialmente ambiguos a la hora de definir aquello que queremos conseguir.

14 12, 2016

5 sugerencias para pasar una feliz Navidad, ¡tanto si la sientes como si no!

Por |2019-05-14T14:01:19+02:00Diciembre 14th, 2016|coaching personal, relaciones personales|Sin comentarios

¿Te gusta la Navidad y esperas impaciente que lleguen las fiestas señaladas para compartir con la familia y amigos? O bien, ¿desearías saltar directamente estas fechas del calendario porque no te sientes a gusto con todo lo que suponen? Uno de los aprendizajes más importantes del crecimiento personal para una buena gestión de las emociones es vivir el presente. Por lo tanto, tanto si sientes como si no el espíritu navideño, te sugiero unas reflexiones que me han parecido útiles para compartir.

7 12, 2016

¡Estas fiestas regala coaching!

Por |2019-05-23T13:40:53+02:00Diciembre 7th, 2016|coaching personal|Sin comentarios

Si lo que queremos de verdad es proporcionar felicidad a corto, medio y largo plazo, ¡os animo a que regaléis coaching! Las personas se transforman a partir de la segunda sesión, empiezan a poner en marcha los cambios deseados y empiezan también a manifestar un mejor estado de ánimo, satisfacción por los cambios y felicidad por estar consiguiendo sus propósitos.

21 10, 2016

Identidad vs personaje

Por |2019-05-23T14:15:22+02:00Octubre 21st, 2016|coaching personal, liderazgo, relaciones personales|Comentarios desactivados en Identidad vs personaje

A menudo nos proyectamos hacia los demás, adaptamos nuestras conductas e interpretamos las diferentes versiones, los diferentes personajes que hemos creado de nosotros mismos para satisfacer las expectativas que nuestro entorno confía que satisfagamos.

28 07, 2016

Coachig para resolver conflictos

Por |2019-05-30T12:27:04+02:00Julio 28th, 2016|coaching ejecutivo, liderazgo, mejora habilidades directivas|Comentarios desactivados en Coachig para resolver conflictos

Los conflictos profundos se originan por la contraposición entre creencias diferentes. Paradójicamente, las diferencias en los puntos de vista son el motor del progreso y desarrollo de las personas y de las organizaciones a las que pertenecen.

1 07, 2016

Las 10 características de un equipo eficaz

Por |2019-05-30T12:16:13+02:00Julio 1st, 2016|coaching ejecutivo, liderazgo, mejora habilidades directivas|Comentarios desactivados en Las 10 características de un equipo eficaz

Para llevar adelante cualquier proyecto es necesario trabajar en equipo. Los buenos equipos consisten en algo más que la suma de sus partes. El trabajo en equipo favorece la creatividad, el compromiso, la ejecución de tareas, los resultados, las relaciones interpersonales y el crecimiento personal.

18 06, 2016

La asertividad: 8 pasos para la gestión de conflictos

Por |2019-05-30T12:35:28+02:00Junio 18th, 2016|coaching ejecutivo, liderazgo, mejora habilidades directivas|Comentarios desactivados en La asertividad: 8 pasos para la gestión de conflictos

La asertividad es la habilidad social que nos permite expresar nuestros sentimientos, nuestras opiniones y defender nuestros derechos respetando los ajenos.