Sobre Pilar Muntan

Aquestes són les meves entrades al blog.
He creat 88 entrades en el Blog.
21 10, 2016

Identitat vs personatge

Per |2021-05-04T19:52:10+02:00Octubre 21st, 2016|coaching personal, lideratge, relacions personals|Comentaris tancats a Identitat vs personatge

Sovint ens projectem cap als altres, adaptem les nostres conductes i interpretem les diferents versions, els diferents personatges que hem creat de nosaltres mateixos per satisfer les expectatives que el nostre entorn confia que satisfem.

28 07, 2016

Coaching per a resoldre conflictes

Per |2021-05-04T20:02:27+02:00Juliol 28th, 2016|coaching executiu, lideratge, millora habilitats directives|Comentaris tancats a Coaching per a resoldre conflictes

Els conflictes profunds s'originen per la contraposició entre creences diferents. Paradoxalment, les diferències en els punts de vista són el motor del progrés i desenvolupament de les persones i les organitzacions a les que pertanyen.

1 07, 2016

Les 10 característiques d’un equip eficaç

Per |2021-05-04T20:05:20+02:00Juliol 1st, 2016|coaching executiu, lideratge, millora habilitats directives|Comentaris tancats a Les 10 característiques d’un equip eficaç

Per tirar endavant qualsevol projecte, és necessari treballar en equip. Els bons equips consisteixen en alguna cosa més que la suma de les seves parts. El treball en equip afavoreix la creativitat, el compromís, l'execució de les tasques, els resultats, les relacions interpersonals i el creixement personal.

18 06, 2016

L’assertivitat: 8 passos per a la gestió de conflictes

Per |2021-05-04T20:12:04+02:00Juny 18th, 2016|coaching executiu, lideratge, millora habilitats directives|Comentaris tancats a L’assertivitat: 8 passos per a la gestió de conflictes

L'assertivitat és l'habilitat social que ens permet expressar els nostres sentiments, les nostres opinions i defensar els nostres drets respectants els aliens.

7 05, 2016

La comunicació eficaç

Per |2021-05-04T20:19:18+02:00Maig 7th, 2016|relacions personals|Comentaris tancats a La comunicació eficaç

La comunicació eficaç entre dues persones es produeix quan el receptor interpreta el missatge en el sentit que pretén l'emissor. Malgrat la importància que li solem atribuïr a la comunicació verbal, entre un 65 % i un 80 % del total de la nostra comunicació amb els altres la realitzem a través de canals no verbals.

3 05, 2016

Lideratge maternal

Per |2021-05-04T20:23:41+02:00Maig 3rd, 2016|relacions personals|Comentaris tancats a Lideratge maternal

Sigui com sigui, l’aparició del primer fill en la vida canvia sobtadament la teva existència, la teva identitat com a dona. Sense aprenentatge ni entrenament previ, has de fer front a la responsabilitat més important de la teva vida. En les teves mans tens el repte d’acompanyar una persona en el recorregut del seu creixement, fins que sigui "gran" en tots els sentits. Et converteixes adjudicadament en la seva líder i sense excuses has d’assumir aquest rol. Meravellós lideratge que, en la meva opinió, et proporciona el més gran aprenentatge i desenvolupament personal, fent-te créixer alhora que creix ell.

16 04, 2016

Com gestionar el teu cap

Per |2021-05-04T20:26:17+02:00Abril 16th, 2016|coaching executiu, lideratge, millora habilitats directives, relacions personals|Comentaris tancats a Com gestionar el teu cap

Què vol dir això de gestionar el teu cap? Per a mi, gestionar el cap es posar els mitjans per facilitar la relació entre ambdós, permetent una comunicació fluida i que, en la mesura del possible, aporti a tots dos un nivell de satisfacció que permeti anar a treballar amb l'ànim suficient com per a centrar-se en les tasques i responsabilitats assignades i no en discutir o estar a la defensiva constantment preparat pel conflicte.

5 04, 2016

5 factors per a millorar la comunicació

Per |2019-06-06T13:22:59+02:00Abril 5th, 2016|PNL, relacions personals|Comentaris tancats a 5 factors per a millorar la comunicació

La majoria de persones creiem que sabem expressar-nos. I quan la comunicació falla, habitualment pensem que és l'altre qui no ens entén, no sap escoltar-nos o no li importa el que li estem explicant. Quantes vegades ho has pensat? Tal com diu una de les premisses de la PNL, la responsabilitat de la comunicació recau en l’emissor, de manera que som nosaltres els qui ens hem de fer certes preguntes quan abordem una conversa amb l’altre.